LILT NOVARA
SETTIMANA NAZIONALE PER LA PREVENZIONE ONCOLOGICA
CORSO ONLINE “SANO, GUSTOSO, FACILE: IL MENU’ COSTRUISCILO TU”
In occasione della Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica Lilt Novara propone il corso online “Sano, gustoso, facile: il menù costruiscilo tu”.
Il corso della durata di 6 lezioni, aperto giovedì 18 marzo dalla Presidente Dr.ssa Giuseppina Gambaro e gestito dalla dietista Lilt, permette di acquisire le basi per una sana e corretta alimentazione scoprendo quanto in realtà è facile preparare allo stesso tempo ricette sane e golose.
Tra gli argomenti che verranno affrontati: strategie per tenersi in forma, conoscere i nutrienti, il buongiorno si vede dal mattino, la settimana sana: costruiamo insieme il menù, acquistare sano e cucinare i cibi vegetali - ricette e trucchi salva tempo.
Durante l’ultimo incontro sarà presentato un video tutorial su come preparare un menu sano e gustoso .
E’ ancora possibile iscriversi e partecipare contattando la segreteria Lilt Novara al n. 032135404 dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 13.00 o scrivendo una mail a letumnov@tin.it.
Le lezioni perse possono essere recuperate.
